بلاگ

دسامبر 24, 2019

مزایای خانواده درمانی

خانواده درمانی چه مزایایی دارد؟ این رویکرد جامع تر به درمان مشکلات درون یک خانواده در موارد بسیاری موفقیت آمیز بوده است. در خانواده درمانی، خانواده […]
دسامبر 24, 2019

هدف خانواده درمانی

هدف خانواده درمانی چیست؟ به منظور کمک به خانواده که بتواند با همدیگر مشارکت کنند تا زندگی خانوادگی سالم داشته باشند، درمانرگ خانواده به اعضای خانواده […]
دسامبر 24, 2019

اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت شخصیت، بیانگر آن دسته از ویژگی‌های فردی است که شامل الگوهای ثابت فکری، عاطفی و رفتاری است (پروین، جان، ۲۰۰۱، ص۳). این تعریف بیانگر […]
دسامبر 18, 2019

تفاوت استرس و اضطراب چیست؟

  شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب کاملا مشخص نباشد و شما هم مانند سایرین این دو واژه را به‌جای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر […]
دسامبر 18, 2019

حملات پانیک چیست؛ از نشانه‌ها تا درمان

  حملات پانیک به معنای هجوم ناگهانیِ نگرانی و ترس بسیار شدید است. در این حالت قلب شما به شدت می‌زند و نمی‌توانید نفس بکشید. حتی […]
دسامبر 24, 2019

مزایای خانواده درمانی

خانواده درمانی چه مزایایی دارد؟ این رویکرد جامع تر به درمان مشکلات درون یک خانواده در موارد بسیاری موفقیت آمیز بوده است. در خانواده درمانی، خانواده […]
دسامبر 24, 2019

هدف خانواده درمانی

هدف خانواده درمانی چیست؟ به منظور کمک به خانواده که بتواند با همدیگر مشارکت کنند تا زندگی خانوادگی سالم داشته باشند، درمانرگ خانواده به اعضای خانواده […]
دسامبر 24, 2019

اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت شخصیت، بیانگر آن دسته از ویژگی‌های فردی است که شامل الگوهای ثابت فکری، عاطفی و رفتاری است (پروین، جان، ۲۰۰۱، ص۳). این تعریف بیانگر […]
دسامبر 18, 2019

تفاوت استرس و اضطراب چیست؟

  شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب کاملا مشخص نباشد و شما هم مانند سایرین این دو واژه را به‌جای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر […]
دسامبر 18, 2019

حملات پانیک چیست؛ از نشانه‌ها تا درمان

  حملات پانیک به معنای هجوم ناگهانیِ نگرانی و ترس بسیار شدید است. در این حالت قلب شما به شدت می‌زند و نمی‌توانید نفس بکشید. حتی […]
دسامبر 18, 2019

نشانه‌ های استرس؛ ۱۰ نشانه‌ای که زندگی را نابود می‌کند

  اگر در دوره‌ای از زندگی‌تان استرس مداوم و طولانی‌مدت را تجربه کرده باشید، به احتمال زیاد متوجه‌ی تأثیر آن بر فعالیت‌ها و سلامت جسمی و […]
دسامبر 18, 2019

۱۰ نکته برای کاهش استرس

  ذهن و بدن به طور مستمر با هم در حال بده‌بستان هستند، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تاثیر می‌گذارد. استرس در درازمدت تغییرات […]
دسامبر 18, 2019

عوامل استرس؛ ۱۰ عاملی که می‌تواند شما را تحت فشار بگذارد

هر روز با عوامل استرس‌زای مختلفی رو‌به‌رو هستیم. عوامل کوچکی که استرس و دل‌نگرانی‌های نامحسوس ولی آزاردهنده ایجاد می‌کنند و البته عوامل محسوسی که به جزئی […]
دسامبر 18, 2019

استرس چیست؟

  استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که ۷۰ تا ۹۰ درصد بیماری‌ها با استرس […]